La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation associant la respiration, des exercices corporels, et de la visualisation positive.
Conçue comme une philosophie de vie invitant à pratiquer au quotidien, la sophrologie vous permettra d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec plus de sérénité.

La luxopuncture, aussi appelée luxothérapie, est une technique reflex, qui stimule vos énergies, par un rayonnement infrarouge, sur certains points d’acupuncture. Cela permet de rétablir l’équilibre fonctionnel d’un organe, comme le système hormonal, le système digestif, le système lymphatique… Cette stimulation indolore et sans risque permet d’agir sur les déséquilibres hormonaux. Cette réflexothérapie, véritable alternative de médecine douce et naturelle, est un dérivé de l’acupuncture traditionnelle chinoise.