Retrouvez de l'apaisement dans votre quotidien

Camille Sophro

Gestion du stress et des émotions - confiance en soi - perte de poids

Débuter mon aventure

Ma méthode pour un apaisement au quotidien

Photo de Camille Sophro


Bonjour et bienvenue !

Je m’appelle Camille Manger, connue sous le nom de Camille Sophro sur ma chaîne YouTube, et je suis votre accompagnatrice dans cette aventure vers le bien-être. Pour me présenter rapidement, j’ai été infirmière il y a plusieurs années. C’est grâce à ce premier métier que j’ai pris conscience de la force du mental et de son impact positif ou négatif sur le corps et inversement.

Je me suis formée pendant plusieurs années pour comprendre les mécanismes et le fonctionnement du mental qui peut être un frein au quotidien.

Je souhaite à présent vous transmettre les clés et vous accompagner pour retrouver un bien-être
, et accepter tout simplement d'être soi avec ses imperfections et sa beauté.

Pratiquer avec moi

photo d'un salon avec une plante

En institution
de santé

Photo d'un salon avec deux sièges et une armoire

En association

Photo d'une jeune femme écoutant de la musique

A distance

Au cabinet

Mes accompagnements

Je vous accompagne dans différents domaines :

Sommeil réparateur

  • Diminuer son stress, ses angoisses avant d'aller se coucher
  • Stopper les ruminations avant de dormir
  • Retrouver de la sérénité, de l'apaisement
  • Arrêter les insomnies
  • Retrouver de l'énergie au quotidien
  • Adopter les bonnes habitudes pour un meilleur sommeil

Confiance en soi

  • Prendre conscience de ses croyances négatives
  • Gérer ses émotions et son stress
  • Retrouver de la sérénité en étant soi-même
  • S'accepter avec ses qualités et imperfections
  • Développer ses ressources positives
  • Retrouver de l'estime pour soi-même

Perte de poids

  • Perdre du poids et garder votre poids idéal dans le temps
  • Rééquilibrer son corps pour se sentir mieux au quotidien
  • Éliminer la rétention d'eau
  • Composer des repas équilibrés tout en se faisant plaisir
  • Retrouver de la vitalité au quotidien

Sérénité

  • Diminuer son stress, ses angoisses
  • Gérer ses émotions : colère, tristesse, frustration au quotidien
  • Retrouver de la sérénité, de l'apaisement dans votre vie
  • Apprendre à vivre avec son hypersensibilité
  • Retrouver de l'apaisement et de la force mental lors d'une maladie
  • Maîtriser son angoisse lors d'une phobie

Pour plus de renseignement

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La sophrologie sur ma chaîne YouTube !

Vous pouvez écouter mes vidéos et vous familiariser avec ma voix en écoutant mes visualisations sur ma chaîne Camille Sophro.

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Tarifs

Particulier

60 €

*Tarifs consultables sur Résalib

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Entreprise &
institutions de santé

sur devis

Entreprise, institutions de santé, maison de retraite, école... La sophrologie s'adapte à tout âge et toute situation

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Où me trouver ?

14 place aux herbes
78640 Neauphle-le-château.

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Témoignages

En tant que personne très pragmatique, je ne m'étais jamais laissée la possibilité de m'ouvrir à la sophrologie. En consultation pour des problèmes de stress et d'angoisses, Camille m'a suivie pendant plusieurs mois. J'ai pu apprendre à respirer et écouter mon corps. Aujourd'hui, je n'ai plus d'eczema, ou très peu, j'ose accepter les défis de la vie et me faire confiance... j'ai l'impression d'avoir fait connaissance avec moi-même“. - Mélanie.

“ C'est la première fois que je faisais appel à la Sophrologie avec Camille. Les séances étaient très bien, j'ai pu évoluer vers le but que je voulais. Camille est très à l'écoute et agréable. Merci de m'avoir accompagné ! - Ma.

Contactez-moi

Merci ! J'ai bien reçu votre message,
je vous recontacterai prochainement.

Jusque là, respirez :)

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