Pour affirmer ce que l'on est et retrouver de la sérénité !
La première séance consiste en une séance de découverte. Nous échangeons autour de votre problématique et je vous propose ensuite de découvrir de passer à la pratique pour déjà commencer à vous détendre.
Par la suite, j’élabore des séances en fonction de votre objectif. Durant chaque séance nous échangeons sur votre état mental et physique dans un premier temps, puis nous passons à la pratique pour ensuite terminer sur l'expression de vos ressentis.
sur devis
Entreprise, institutions de santé...
La sophrologie s'adapte à tout âge et toute situation