L’art-thérapie pour affirmer ce que l'on est !
Nous sommes tous créatif. La créativité correspond aux idées. Ces idées, nous en avons tous les jours pour résoudre une problématique à son travail par exemple, ou bien pour composer avec ce que l’on a dans son frigo quand on doit préparer le diner, quand nous sommes bloqués dans une situation de vie et que l’on fait appel à des personnes pour nous aider… Toutes ces idées correspondent à notre ressource de vie : la créativité.
L’art-thérapie vient donc réveiller, stimuler cette ressource par le biais de moyens matériels variés comme des choses en papeterie : des trombones, des feuilles, des post-it… ou encore des objets d’art-plastique comme des fils chenilles, du papier de soie, de la feutrine… etc
Je n’utilise ni ciseau, ni colle, pas de pinceau.
Je ne donne pas de cours de dessin, ni de peintures. Vous êtes invité à une exploration de vous-même sans avoir besoin de chercher une technicité ou s’accomplir dans un domaine artistique.
Tout le monde peut venir faire de l’art-thérapie.
Ce sont des séances que je compose en fonction de vous et vous propose différentes thématiques. Elles sont donc uniques et différentes à chaque fois. Vous n’emportez pas avec vous ce qui a été fait en séance car l’objet créé n’est pas un objet d’art mais l’objet d’un fil de pensée qui vous appartient.
Je propose de l'art-thérapie comme développement personnel pour mieux se connaître et vous aider à débloquer certaines barrières.
L'art thérapie permet de s'apaiser, de mieux gérer son stress, parfois de surmonter un traumatisme ou de soulager un profond mal-être.